THỜI BÁO VIỆT - ÚC
Gắn kết - Hội nhập - Phát triển
Australia kêu gọi người dân giảm muối trong chế độ ăn để bảo đảm sức khỏe tim mạch
29/10/2023Heart Foundation - tổ chức tim mạch quốc gia Australia- đang hối thúc người dân nước này giảm bớt muối trong chế độ ăn khi nhiều người vẫn đang hiểu lầm rằng chế độ ăn uống có chứa muối tốt cho tim mạch.
Đàn ông hay phụ nữ đau khổ hơn sau chia tay?
28/10/2023Một khảo sát năm 2019 với hơn 5.000 người từ 96 quốc gia cho thấy, đàn ông ít thấy đau đớn hơn sau khi chia tay, nhưng mất nhiều thời gian hơn để quên người cũ.
7 món ăn có lợi cho tuyến giáp
27/10/2023Sữa và sữa chua, động vật có vỏ, cá giàu iốt, thịt gà và thịt bò nhiều kẽm thúc đẩy cơ thể sản xuất hormone tuyến giáp.
6 thứ nên đầu tư sau nghỉ hưu
26/10/2023Khi về hưu, thu nhập của mọi người sụt giảm đáng kể nhưng dù điều chỉnh chi tiêu ra sao, điều quan trọng nhất vẫn là phải giữ được chất lượng cuộc sống tốt. Theo các chuyên gia tài chính, những thứ sau đây nên được mọi người, đặc biệt là người hưu trí đầu tư thay vì cắt giảm do tiếc tiền.
Australia tạo ra vật liệu có thể kháng khuẩn và tự phục hồi để mô phỏng mô người
25/10/2023Các nhà khoa học của Đại học New South Wales (UNSW Sydney), Australia đã tạo ra vật liệu mới có thể mô phỏng mô người trong phòng thí nghiệm và tạo thuận lợi cho hoạt động nghiên cứu y học.
Sức mạnh của sự tha thứ
24/10/2023Tha thứ không có nghĩa là bạn yếu đuối, mà ngược lại, làm bạn mạnh mẽ hơn. Sự thật về tha thứ chính là khả năng buông bỏ sự oán giận mà vẫn thực thi những ranh giới lành mạnh hoặc không còn quan hệ với người đó nữa.
3 cách ăn kiêng giảm đường huyết và giảm cân
23/10/2023Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng, chế độ ăn ít carbohydrate, chế độ ăn nhiều chất xơ và nhịn ăn gián đoạn ngoài việc giúp giảm cân còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
