THỜI BÁO VIỆT - ÚC
Gắn kết - Hội nhập - Phát triển
Bang NSW, Australia cảnh báo bệnh viêm dạ dày ở mức cao nhất trong thập kỷ qua
18/01/2023Bang NSW, Australia đang chứng kiến sự gia tăng đáng kể số ca mắc bệnh dạ dày với việc các cơ quan y tế cảnh báo người dân cảnh giác với các triệu chứng của loại vi-rút có khả năng lây nhiễm cao này.
Những kiểu người độc hại nên tránh
18/01/2023Để có tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực, bạn nên hạn chế tiếp xúc với những người hay than phiền, có tính ghen ghét, đố kỵ hoặc chỉ nghĩ đến lợi ích cá nhân.
Những thói quen tưởng đúng hóa sai
15/01/2023Chúng ta đã được dạy vệ sinh từ thuở nhỏ, nhưng một số thói quen chúng ta tuân theo lại vô ích và thậm chí gây hại.
Càng về già, nhu cầu protein của cơ thể càng cao
14/01/2023Protein (hay còn gọi là chất đạm) đóng vai trò quan trọng đối với quá trình tăng trưởng và duy trì các mô, tạo ra các phản ứng sinh hóa, xây dựng và định hình cấu trúc mô tế bào, cung cấp năng lượng, giúp cơ thể no nhanh hơn... Ở mỗi độ tuổi, như cầu protein của cơ thể lại khác nhau.
Chuyên gia Australia khuyến nghị cách phòng ngừa các bệnh mãn tính ở nam giới
13/01/2023Theo dữ liệu của Cục Thống kê Australia, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho nam giới Australia là bệnh nhồi máu cơ tim. Một số bệnh mãn tính khác có ảnh hưởng lớn đến tỷ lệ tử vong ở nam giới bao gồm ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, đột quỵ và chứng sa sút trí tuệ, với bệnh phổ biến nhất là Alzheimer - nguyên nhân thứ hai gây tử vong cao ở đàn ông Australia.
Nâng ly ngày tết nhưng vẫn giảm được mỡ bụng nếu chọn đúng loại đồ uống
11/01/2023Tết đến là dịp mọi người tụ tập, tiệc tùng cùng nâng ly chúc nhau một năm mới bình an và mạnh khoẻ. Tuy nhiên nâng ly có thực sự vì sức khoẻ của bạn hay không và giúp một vòng eo thon gọn điều này phụ thuộc vào việc bạn phải chọn đúng đồ uống.
Mùi thơm nhân tạo ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà
09/01/2023Một người trung bình hít tới 20.000 lít không khí mỗi ngày và việc tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm trong không khí tù đọng trong nhà có thể gây tác hại đối với sức khỏe, gây ra các triệu chứng như kích ứng mắt, các vấn đề về hô hấp, thậm chí đau đầu. Các nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà có thể từ các hoạt động như nấu ăn, sưởi ấm, các sản phẩm tẩy rửa có mùi thơm và cả những sản phẩm để khử mùi không gian sống.
Cảm giác trẻ lâu có lợi thế nào?
08/01/2023Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, học cách cảm thấy trẻ trung cho dù số tuổi thật của bạn là bao nhiêu có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Những lưu ý khi uống rượu bia để giảm thiểu tác hại đối với sức khỏe
07/01/2023Uống chậm, đúng liều lượng, không pha rượu với các loại nước hoa quả, không uống khi đói, lựa chọn rượu nguồn gốc rõ ràng để tránh ngộ độc.
Một bài vận động nhỏ hàng ngày tốt hơn bài tập cường độ lớn nhưng không đều đặn
02/01/2023Trong một nghiên cứu mới đây, Giáo sư Ken Nosaka - chuyên gia về Khoa học thể dục và thể thao thuộc Đại học Edith Cowan (Australia) cho rằng việc tập thể dục hằng ngày là rất cần thiết để duy trì và nâng cao sức khỏe và việc duy trì một bài vận động nhỏ hàng ngày tốt hơn thực hiện những bài tập cường độ lớn nhưng không đều đặn.
Người dùng Google quan tâm nhiều đến phục hồi sức khỏe trong năm 2022
27/12/2022Trong danh sách "Các kết quả tìm kiếm của năm", tổng hợp các chủ đề có lượt tìm kiếm cao nhất trong năm 2022 được Google công bố mới đây, sức khỏe là chủ đề được quan tâm nhiều nhất. Đây là danh sách được Google công bố hằng năm nhằm cung cấp cái nhìn cụ thể hơn về những vấn đề được người dùng mạng internet quan tâm nhất trong năm.
7 cách phòng bệnh khi du lịch trong kỳ nghỉ lễ
25/12/2022Giáng sinh và năm mới là dịp mọi người có nhiều thời gian dành cho gia đình, tổ chức tiệc tùng và đặc biệt là tận hưởng những chuyến du lịch dài ngày cùng người thân và bạn bè. Trong suốt chuyến đi du lịch kéo dài nhiều ngày, để có sức khỏe tốt và phòng bệnh, bạn nên nghiên cứu kỹ nơi đến và thực hiện 7 bước phòng ngừa cần thiết sau đây.
