THỜI BÁO VIỆT - ÚC
Gắn kết - Hội nhập - Phát triển
Bronnie Ware một tác giả, nhạc sĩ và diễn giả truyền động lực người Úc, nổi tiếng với những bài viết về những điều mà con người hối tiếc nhất khi nằm trên giường bệnh. Trong cuốn sách "Năm điều hối tiếc hàng đầu của người hấp hối" Bronnie đã kể lại câu chuyện về công việc chăm sóc những người hấp hối của mình. Theo Bronnie, mọi người phát triển rất nhiều khi họ phải đối mặt với cái chết của chính họ. “Tôi đã học được rằng đừng bao giờ đánh giá thấp khả năng phát triển của ai đó. Một số thay đổi là phi thường. Mỗi người đều trải qua nhiều cảm xúc khác nhau, như mong đợi, từ chối, sợ hãi, tức giận, hối hận, phủ nhận nhiều hơn và cuối cùng là chấp nhận. Tuy nhiên, mỗi bệnh nhân đều tìm thấy sự bình yên trước khi họ ra đi.”
Khi được hỏi về bất kỳ điều hối tiếc nào mà họ có trước khi chết hoặc bất cứ điều gì họ sẽ làm khác đi, Bronnie chỉ ra năm phổ biến nhất dưới đây:
1. Tôi ước mình có can đảm để sống một cuộc sống đúng với bản thân mình, không phải cuộc sống mà người khác mong đợi
Đây là sự hối tiếc phổ biến nhất của tất cả mọi người. Khi mọi người nhận ra rằng cuộc sống của họ sắp kết thúc và nhìn lại nó một cách rõ ràng, thật dễ dàng để thấy có bao nhiêu giấc mơ đã không được thực hiện. Hầu hết mọi người đã không tôn trọng dù chỉ một nửa giấc mơ của họ và phải chết khi biết rằng đó là do những lựa chọn mà họ đã thực hiện hoặc không thực hiện. Điều rất quan trọng là cố gắng thực hiện ít nhất một vài giấc mơ của bạn trên đường đi. Khi lúc bạn mất đi sức khỏe, thì đã quá muộn. Sức khỏe mang lại sự tự do mà rất ít người nhận ra, cho đến khi họ không còn nó nữa.
2. Tôi ước tôi đã không làm việc chăm chỉ như vậy
Điều này đến từ mọi bệnh nhân nam mà tôi đã chăm sóc. Họ bỏ lỡ tuổi trẻ của con cái và sự đồng hành của người bạn đời. Phụ nữ cũng nói về sự hối tiếc này, nhưng vì hầu hết đều thuộc thế hệ cũ. Tất cả những người đàn ông mà tôi chăm sóc đều vô cùng hối hận khi dành phần lớn cuộc đời của họ cho guồng quay của sự tồn tại trong công việc. Bằng cách đơn giản hóa lối sống của bạn và đưa ra những lựa chọn có ý thức trên đường đi, bạn có thể không cần thu nhập như bạn nghĩ. Và bằng cách tạo ra nhiều không gian hơn trong cuộc sống, bạn trở nên hạnh phúc hơn và cởi mở hơn với những cơ hội mới, những cơ hội phù hợp hơn với lối sống mới của bạn.
3. Tôi ước mình có đủ can đảm để bày tỏ cảm xúc của mình
Nhiều người kìm nén cảm xúc của mình để giữ hòa khí với người khác. Kết quả là họ ổn định với một sự tồn tại tầm thường và không bao giờ trở thành người mà họ thực sự có khả năng trở thành. Kết quả là nhiều căn bệnh phát triển liên quan đến sự cay đắng và oán giận mà họ mang theo. Có một thực tế rằng, mặc dù ban đầu mọi người có thể phản ứng khi bạn thay đổi cách cư xử bằng cách nói chuyện một cách trung thực, nhưng cuối cùng, điều đó sẽ nâng mối quan hệ lên một cấp độ hoàn toàn mới và lành mạnh hơn. Hoặc là điều đó giải phóng mối quan hệ không lành mạnh khỏi cuộc sống của bạn. Dù bằng cách nào, bạn vẫn giành chiến thắng.
4. Tôi ước tôi đã giữ liên lạc với bạn bè của mình
Thường thì họ sẽ không thực sự nhận ra lợi ích đầy đủ của những người bạn cũ cho đến những tuần cuối đời của họ và không phải lúc nào cũng có thể lần ra họ. Nhiều người đã quá bận rộn với cuộc sống riêng của mình đến nỗi họ đã để tình bạn vàng trôi qua theo năm tháng. Có rất nhiều hối tiếc sâu sắc về việc không dành cho tình bạn thời gian và công sức xứng đáng. Mọi người nhớ bạn bè của họ khi họ đang chết. Bất cứ ai trong cuộc sống bận rộn thường đánh mất tình bạn. Nhưng khi bạn đối mặt với cái chết đang đến gần, các chi tiết vật lý của cuộc sống sẽ biến mất, không phải tiền bạc hay địa vị mới là thứ quan trọng thực sự đối với họ. Cuối cùng thì tất cả đều bắt nguồn từ tình yêu và các mối quan hệ. Đó là tất cả những gì còn lại trong những tuần cuối cùng.
5. Tôi ước rằng tôi đã để mình hạnh phúc hơn
Đây là một trong những phổ biến đáng ngạc nhiên. Nhiều người đã không nhận ra cho đến cuối cùng rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn. Họ đã bị mắc kẹt trong những khuôn mẫu và thói quen cũ. Cái gọi là 'sự thoải mái' của sự quen thuộc tràn ngập trong cảm xúc, cũng như cuộc sống thể chất của họ. Nỗi sợ thay đổi khiến họ giả vờ với người khác và với bản thân rằng họ hài lòng. Khi sâu thẳm bên trong, họ khao khát được cười đúng nghĩa và có lại sự ngốc nghếch trong cuộc sống. Khi bạn nằm trên giường hấp hối, những gì người khác nghĩ về bạn cách xa tâm trí bạn. Thật tuyệt vời biết bao khi có thể buông bỏ và mỉm cười trở lại, rất lâu trước khi bạn hấp hối. Cuộc sống là một sự lựa chọn. Đó là cuộc sống CỦA BẠN. Hãy chọn một cách sống khôn ngoan, chọn một cách trung thực, chọn hạnh phúc./.
Thoibaovietuc.com/ Nguồn bronnieware.com
Copyright © 2022 Thời báo Việt Úc. All Rights Reserved