Từ trứng sống đến sữa lắc protein, những người muốn tăng cơ bắp thường được khuyến khích tiêu thụ nhiều protein. Nhưng thực sự cần bao nhiêu protein và cách tốt nhất để tiêu thụ là gì?
Cận kề ngày Lễ Tình nhân, cơ quan chức năng Australia đưa ra cảnh báo về nguy cơ gia tăng các vụ lừa đảo tình cảm, khiến nhiều người có thể mất tiền oan.
Việc cho đi không chỉ mang lại lợi ích cho những người nhận, mà còn đem lại niềm vui cho chính những người tặng. Cảm giác vui vẻ khi làm việc tốt cho người khác là một điều mà hầu hết chúng ta đều có thể cảm nhận được.
Tuần này, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã ban hành hướng dẫn mới khuyến nghị mọi người nên thay thế muối ăn thông thường bằng muối có hàm lượng natri thấp hơn. Nhưng muối thay thế là gì và tại sao WHO đưa ra khuyến nghị này? Hãy cùng tìm hiểu.
Nghiên cứu của UCL chỉ ra rằng mọi thứ thực sự có vẻ tốt hơn vào buổi sáng. Theo một nghiên cứu mới về sức khỏe tâm thần và hạnh phúc, mọi người thường cảm thấy tệ hơn vào ban đêm và đặc biệt là vào Chủ Nhật.
Một trợ lý điều dưỡng ở Sydney đã bị cấm vĩnh viễn cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau khi lợi dụng các bệnh nhân dễ bị tổn thương để thực hiện hành vi gian lận, sử dụng thẻ ngân hàng của họ để thực hiện các giao dịch lên đến hơn 100.000 đô la.
Các nhà khoa học Úc đã phát hiện rằng protein trong huyết tương của hàu đá Sydney (Saccostrea glomerata) có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và tăng cường hiệu quả của một số loại kháng sinh thông thường. Phát hiện này mở ra triển vọng mới trong cuộc chiến chống lại siêu vi khuẩn kháng thuốc, một vấn đề y tế toàn cầu đang ngày càng nghiêm trọng.