Ăn ít hơn, không ăn món chứa đường mà tăng lượng đạm, uống nước lọc hoặc nước trái cây thay vì rượu, nước ngọt, tăng vận động sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết.
Vào dịp lễ, chúng ta rất dễ tưởng tượng người xung quanh đang cười đùa, hạnh phúc, còn mình nếu không như vậy sẽ cảm thấy bị cô lập, mất kết nối và cô đơn hơn. Dưới đây là một số chiến lược để đối phó với sự cô đơn trong dịp này.
Bang NSW, Australia đang chứng kiến sự gia tăng đáng kể số ca mắc bệnh dạ dày với việc các cơ quan y tế cảnh báo người dân cảnh giác với các triệu chứng của loại vi-rút có khả năng lây nhiễm cao này.
Để có tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực, bạn nên hạn chế tiếp xúc với những người hay than phiền, có tính ghen ghét, đố kỵ hoặc chỉ nghĩ đến lợi ích cá nhân.
Trong 7 ngày qua, người dân Việt Nam tìm kiếm rất nhiều thông tin liên quan đến Tết Nguyên đán 2023. Xu hướng tìm kiếm này đã được Google lập trang riêng tại Việt Nam, qua đó giúp mọi người có thể tìm thấy và cập nhật nhanh nhất những xu hướng thịnh hành, mối quan tâm cũng như nhu cầu thực tế của người Việt trong mùa Tết 2023.
Bronnie Ware một tác giả, nhạc sĩ và diễn giả truyền động lực người Úc, nổi tiếng với những bài viết về những điều mà con người hối tiếc nhất khi nằm trên giường bệnh. Trong cuốn sách "Năm điều hối tiếc hàng đầu của người hấp hối" Bronnie đã kể lại câu chuyện về công việc chăm sóc những người hấp hối của mình. Khi được hỏi về bất kỳ điều hối tiếc nào mà họ có trước khi chết hoặc bất cứ điều gì họ sẽ làm khác đi, Bronnie chỉ ra năm phổ biến nhất dưới đây.