THỜI BÁO VIỆT - ÚC
Gắn kết - Hội nhập - Phát triển
Những hoạt động hàng ngày dễ gây đau lưng và cách khắc phục
02/02/2023Lái xe, ngồi làm việc trong thời gian dài, đi bộ lâu, tập tạ… là các hoạt động thường xuyên gây đau lưng, có thể khắc phục nhanh chóng bằng nhiều cách.
Những tác dụng tuyệt vời của rau thơm không phải ai cũng biết
02/02/2023Hầu hết rau thơm đều chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, magie, niacin, riboflavin, vitamin A, C, photpho, kẽm, pyridoxin, đồng, manga... Nhờ những thành phần này, các loại rau thơm có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe thể chất, tinh thần, giúp cơ thể chống bệnh tật.
Cách phân biệt những người bạn tốt nên giữ
02/02/2023Trong cuộc sống, chúng ta có rất nhiều mối quan hệ xung quanh. Việc phân biệt những người bạn tốt sẽ giúp chúng ta biết nên ưu tiên giành sự quan tâm cho mối quan hệ nào. Dưới đây là những kiểu người bạn nên giữ gìn mối quan hệ với họ.
Australia xem xét điều chỉnh khuyến nghị về mũi vaccine tăng cường thứ 5 ngừa COVID-19
01/02/2023Nhóm tư vấn kỹ thuật về tiêm chủng Australia (ATAGI) sẽ đưa ra quyết định về mũi tiêm vaccine thứ 5 ngừa COVID-19 trong vòng vài tuần tới, và các khuyến nghị về mũi tiêm tăng cường mới này cũng sẽ được đưa ra trước mùa Đông.
Australia chuẩn bị triển khai tiêm mũi thứ 5 vaccine phòng COVID-19
30/01/2023Chính phủ Australia chuẩn bị đề xuất tiêm mũi tăng cường thứ 5 vaccine phòng COVID-19 trong bối cảnh nước này vẫn ghi nhận hàng nghìn ca nhiễm mới mỗi ngày nhưng người dân ngày càng ít quan tâm tới việc tiêm các mũi nhắc lại.
6 cách củng cố các mối quan hệ của bạn trong năm 2023
30/01/2023Các mối quan hệ là một thành phần thiết yếu của một cuộc sống lành mạnh, trọn vẹn, nhưng việc duy trì chúng có thể tốn rất nhiều thời gian, công sức. Đừng lo, những bí kíp quí giá sau đây có thể giúp bạn củng cố mối quan hệ với bạn bè, gia đình và đối tác lãng mạn của mình.
Mẹo lấy lại tinh thần làm việc sau Tết
26/01/2023Với nhiều người trở lại làm việc sau Tết thậm chí còn tồi tệ hơn đi làm thứ 2 mỗi tuần, vì họ đã quen với khoảng thời gian “nuông chiều” bản thân: tối thức khuya, sáng ngủ nướng, tiệc tùng, du lịch thoải mái. Làm thế nào để lấy lại tinh thần làm việc sau Tết để có một năm làm việc hiệu quả. Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể hữu ích cho bạn.
