Tiến sĩ Kara Shade, chuyên gia giáo dục hôn nhân (Mỹ) chỉ ra ba 3 cách đã được chứng minh giúp tăng cường tình yêu của bạn.

Lối sống ít vận động, béo phì, hút thuốc và ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn khiến tỷ lệ mắc bệnh ở nhóm dưới 50 tuổi tăng lên.

Các thực phẩm trong tủ đá là những mặt hàng hữu ích cho những bà nội trợ bận rộn không có thời gian đi chợ thường xuyên. Các loại thực phẩm nên trữ trong tủ đá như: nấm, chanh, gừng, phô mai... là những loại thực phẩm có thể bảo quản trong tủ đá trong thời gian dài mà không làm giảm hương vị. Chúng ta có thể dễ dàng chế biến các món ăn từ các nguyên liệu này mà không cần phải cất công đi chợ thường xuyên.

Theo thống kê, năm 2020, thị trường thuốc bổ sung và thuốc thay thế toàn cầu, bao gồm cả thuốc bổ sung vitamin tổng hợp, có giá trị ước tính là 82,27 tỷ đô la Mỹ. Việc sử dụng các sản phẩm khoáng chất và axit amin đang tiếp tục tăng lên. Có một nhận thức phổ biến rằng những chất bổ sung này là vô hại tuy nhiên trên thực tế, chúng có thể gây nguy hiểm khi sử dụng ở một liều lượng nhất định. Chúng mang lại cảm giác hy vọng sai lầm, gây nguy cơ phản ứng thuốc và có thể trì hoãn việc điều trị hiệu quả hơn một số loại bệnh.

Bạn đã bao giờ có cảm giác khi lướt qua các phương tiện truyền thông xã hội và nhận thấy mình cảm thấy hơi thất vọng chưa? Có lẽ một chút ghen tị ? Tại sao bạn không ở trên du thuyền? Điều hành một công ty khởi nghiệp? Nhìn tuyệt vời 24/7? Tin tốt là bạn không đơn độc. Mặc dù mạng xã hội có một số lợi ích, nhưng nó cũng có thể khiến chúng ta cảm thấy hơi chán nản.