Tâm lý cho đi: Tại sao cho đi khiến chúng ta hạnh phúc?

Thứ Sáu, 20/06/2025

5:27 am(VN)

-

8:27 am(AU)

dropdown weather

Đang hiển thị

Thành phố khác

Rao vặt
VN EN

Tâm lý cho đi: Tại sao cho đi khiến chúng ta hạnh phúc?

08/02/2025

Việc cho đi không chỉ mang lại lợi ích cho những người nhận, mà còn đem lại niềm vui cho chính những người tặng. Cảm giác vui vẻ khi làm việc tốt cho người khác là một điều mà hầu hết chúng ta đều có thể cảm nhận được.

 

Michael Norton, giáo sư tại Trường Kinh doanh Harvard và đồng tác giả của cuốn Happy Money: The New Science of Smarter Spending, giải thích lý do tại sao việc cho đi lại mang lại hạnh phúc cho người cho.

Theo Norton, khi chúng ta làm việc tốt cho người khác, chúng ta cảm thấy tốt hơn về bản thân. Ông nói: "Chúng ta tập trung quá nhiều vào người nhận quà, nhưng đôi khi quên mất cảm xúc của người tặng." Việc cho đi không chỉ giúp người nhận mà còn giúp người tặng cảm thấy hạnh phúc. Các tổ chức từ thiện khuyến khích người tặng không chỉ nghĩ về việc làm ấm lòng người nhận mà còn tận hưởng trải nghiệm tích cực khi cho đi.

Marianne, một nhà tài trợ thường xuyên cho tổ chức từ thiện The Smith Family của Úc trong hơn 22 năm, chia sẻ rằng việc giúp đỡ trẻ em gặp khó khăn mang lại cho cô niềm vui lớn. "Giúp đỡ trẻ em thiệt thòi rất quan trọng," cô nói. Việc làm này đã trở thành một phần trong công việc của Marianne từ khi cô còn là một y tá. Cô cho biết quyên góp cho The Smith Family là sự mở rộng tự nhiên của công việc thay đổi cuộc sống của người khác mà cô đã làm.

Norton cũng chỉ ra rằng, mặc dù kết nối cá nhân với một tổ chức từ thiện có thể gia tăng cảm giác hạnh phúc, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng cần thiết. Việc cho đi cho những tổ chức mà chúng ta không có mối liên hệ trực tiếp cũng mang lại nhiều hạnh phúc hơn là chi tiêu cho chính mình. Những hành động tử tế nhỏ như mời bạn bè đi ăn trưa hay quyên góp cho một tổ chức từ thiện đều có thể mang lại niềm vui, dù là tức thời hay lâu dài.

Một nghiên cứu của Norton với hơn 600 người Mỹ cho thấy rằng, dù số tiền cho đi là bao nhiêu, bất kỳ hành động cho đi nào cũng giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc của người cho. Điều này có thể đặc biệt quan trọng trong bối cảnh chi phí sinh hoạt ngày càng cao, khiến việc tạo ra tác động tích cực trở nên khó khăn hơn.

Norton cũng cho rằng, việc cho đi không chỉ dành cho những người có điều kiện kinh tế tốt. Những người đang gặp khó khăn cũng có thể tìm cách giúp đỡ người khác, điều này mang lại sự hài lòng và hạnh phúc cho họ. "Những người gặp khó khăn vẫn muốn giúp đỡ người khác, và khi làm vậy, họ thấy hạnh phúc hơn," ông nói.

Marianne cũng nhận thấy rằng hành động cho đi có thể có tác động lâu dài đối với thế hệ tương lai. Sau nhiều năm quyên góp cho The Smith Family, cô rất vui khi thấy con gái và cháu của mình tiếp tục tài trợ cho trẻ em thông qua tổ chức này. Việc cho đi không chỉ tạo ra niềm vui tức thời mà còn truyền cảm hứng cho các thế hệ sau trở thành những công dân tốt, biết trân trọng và giúp đỡ những người xung quanh.

Norton kết luận, việc cho đi mang lại nhiều hạnh phúc hơn là chỉ tập trung vào bản thân. "Điều quan trọng không phải là kích thước của món quà, mà là biết rằng nó có thể tạo ra sự khác biệt," ông nói. Cho đi không chỉ là hành động chia sẻ tài sản mà còn là cách để chúng ta cảm thấy mình đang tạo ra một tác động tích cực, giúp cuộc sống của người khác và chính mình trở nên tốt đẹp hơn./.


 

Copyright © 2022 Thời báo Việt Úc. All Rights Reserved

Mail
Zalo
Hotline

Hotline

SMS

Zalo Chat

Fanpage